Как да преборим лятната умора

И след пролетта много от нас се чустват все по-изморени и отпаднали. Защо това е така ? Според повечето психиатри това е чисто биологично състояние и няма нищо страшно. Много от нас страдат от лятна депресия и умора.Много от хората изпитват дискомфорт от някой специфични за лятото проблеми – като лятната жега , вънния вид , финансовите проблеми и почивките които предстоят и др. За да избегнем проблемите с лятната умора е необходимо най-вече активност – спортуване , правилно и здравословно хранене и да внимаваме с диетите и обезводняването. Повече информация и съвети можете да откриете на : http://www.feabg.com/functional/39-health/185-kak-da-pobedim-umorata.html

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s